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  • Tutorial de Panderos - Danza Cristiana (Rutinas) - Sarah Yuritza

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  • Gimnasta de 89 años sorprende con sus rutinas.

    La mujer Alemana Johanna Quass demostró que no importa la edad para practicar cualquier deporte.

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  • Tutorial de Abanicos - Danza Cristiana (Rutinas) - Sarah Yuritza

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  • Fuerza es la nueva Belleza: rutinas de abdominales

    Hoy es #MartesDeTVNotas y de "Fuerza es la nueva Belleza", donde te mostraremos uno de los mejores ejercicios que no pueden faltar en tus rutinas de abdominales. Toma nota de estos movimientos porque pueden ser clave para conseguir ese ansiado six-pack.

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  • Rutinas para bajar de peso con ejercicios en casa

    http://clases.tomasmurphy.com/2012/03/04/rutinas-para-bajar-de-peso-haciendo-ejercicios-en-casa/...para ver el articulo completo haz click en el link....

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  • Rutinas de ejercicios para fortalecer el core/ Rigoberto Plascencia

    El core se denomina a un grupo de músculos que se localizan en el centro de nuestro cuerpo y que son importantísimos para obtener cuerpos fuertes y resistentes. 01/10/14

    Programa: Adrenalina.
    Conductor: Rigoberto Plascencia.
    Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.


    Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv

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